Heute durften alle Klassen der Grundschule Hinterschmiding unter der Anleitung von Steffi eine besondere Yoga-Einheit erleben. Nach einem entspannten Start mit Dehnübungen folgte eine Tanz- und Klopfübung, die Puls und Atmung in Schwung brachte. Danach führte uns die Yogageschichte Nachts im Herbstwald in die geheimnisvolle Natur: Die Kinder probierten Haltungen wie den Halbmond, den Baum und verschiedene Tierpositionen aus. Zum Abschluss sorgte eine Entspannung mit Klangschalen für innere Ruhe und Gelassenheit 😊
Ein herzliches Dankeschön an Steffi – Kinder und Lehrer hatten viel Freude! Namaste!
